Praktijk voor ontspanningsmassage,
sportmassage, stoelmassage,
Thaise yogamassage en Thaise
massagetherapie
in Driebergen en Zeist bij Utrecht.
Massage
Massage is één van de oudste geneeswijzen die we kennen. Al
5000 jaar geleden werd er gemasseerd. Toen werd massage al gebruikt voor wat we
nu instinctief ook doen: wrijven als we ergens pijn hebben. In de westerse
wereld is massage veel meer ‘technisch’ geworden zoals we nu met de ‘klassieke’
massage kennen. De sportmassage is hierop gebaseerd.
In de ontspanningsmassage en stoelmassage wordt niet alleen naar de spieren
gekeken, maar ook naar de energieën van het lichaam. Door deze massage krijgt
men een algeheel gevoel van welbevinden. Sportmassage kan gebruikt worden bij
meer specifieke klachten van spieren en gewrichten.
Thaise yogamassage
De Thaise yogamassage is een massage die zowel als een ontspannende als een
therapeutische, klachtgerichte massage gegeven kan worden, zoals bij allerlei
orthopedische klachten.
Bij een ontspannende Thaise massage ligt de nadruk op het bewegen van de
gewrichten en het rekken en strekken van de spieren en banden. Bij een
therapeutische massage behandeling komt daar Thaise acupressuur bij. Dit soort
behandelingen wordt in Thailand veel in klinieken toegepast.
De Thaise yogamassage is door de kleding heen en over het algemeen wordt er geen
olie gebruik.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest
weer helemaal tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een
preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als
geestelijk.
De massage is minder intensief dan een sport- of klassieke massage omdat er
minder op de spieren gewerkt wordt, maar meer op de huidniveau.
Ik gebruik hierbij het liefst Weleda
massage oliën, deze zijn geheel van natuurlijke ingrediënten samengesteld.
Stoelmassage
Stoelmassage is een korte, maar heel effectieve massage van
nek, schouders, rug, armen en handen.
De massage wordt door de kleding heen gegeven terwijl men op een speciale stoel
zit in een ontspannen houding. Er wordt geen olie bij gebruikt.
Door de combinatie van verschillende wrijvingen, knedingen en druktechnieken,
gebaseerd op de oude Chinese acupressuur, worden de energiebanen in het lichaam
geactiveerd waardoor de energie weer beter kan stromen. Hierdoor kan men na een
behandeling er weer lekker tegenaan.
De stoelmassage duurt 15 tot 20 minuten en kan ook op de werkplek gegeven
worden.
Sportmassage
Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren
is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor
de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de
conditie en zullen blessures sneller herstellen.
Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor
iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of
schouders of gewoon na een drukke werkdag.
Hot-Stone massage
Een Hot-Stone massage is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van warme
(geen hete) stenen.
De gebruikte stenen zijn basalt stenen die door de de jarenlange schurende
werking van water en zand glad geworden zijn. Basalt is een vulkanisch gesteente
dat de warmte goed vast houdt en deze tijdens de massage weer langzaam afgeeft.
Met de stenen kan gemasseerd worden, maar ook worden ze op diverse plaatsten
gelegd.
De combinatie van massage en de warmte van de stenen heeft een heilzame werking
op de spieren, het geeft een diepe ontspanning, heeft een ontgiftende werking en
helpt het lichaam weer in balans te brengen.
Duomassage
Een Duomassage is een massage voor twee. Je kan heerlijk met z'n tweetjes gelijktijdig
gemasseerd worden. De praktijkruimte is groot genoeg om twee tafels neer te
zetten zodat we zonder elkaar in de weg te lopen twee mensen kunnen masseren.
Vanwege de beschikbaarheid van een collega masseur/masseuse moet dit wel ruim
van te voren besproken worden.
